Dauer-Thread: Welche Uhr habt ihr heute an? [Pics]

Außendienst...

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Mahlzeit.....

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Meine diese Woche Forumtreffen Uhr. Hab nur die dabei, da ich schon unterwegs bin und nicht mehr nach Hause komme

Um sie morgen auf keinen Fall zu vergessen bis morgen Abend am Arm oder zumindest immer dabei:

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Langsam zieht es sich hier zu..... Ich freu mich schon auf die Shorts heute Abend

Hier wird es auch dunkel.

Heute Abend habe ich 60 Minuten Step-Aerobic. Mal sehen, wie das bei den Temperaturen klappt, vor allem, da ich heute Mittag in der Hitze schon 12,5 KM Intervalle gelaufen bin :(.

Respekt Axel !

Aber ist das bei der Hitze (Ozon) nicht eher gesundheitsschädlich Sport zu machen ?

Ich war gestern 60 Minuten auf dem Crosstrainer; mir hats gelangt

Nach-Gewitter-Uhr

Gleich Feierabend....

Gruss

Christian

Rosa Veggiburger und Leihuhr....

Gruss

Christian

Zitat von El-Gerto

Respekt Axel !

Aber ist das bei der Hitze (Ozon) nicht eher gesundheitsschädlich Sport zu machen ?

Ich war gestern 60 Minuten auf dem Crosstrainer; mir hats gelangt

Man sollte seinen Körper schon was kennen, ausreichend trinken, und ich habe sicherheitshalber den Zielpuls bei den Intervallen 5 Schläge niedriger angesetzt als ich es normal gemacht hätte. Bei der letzten Hitze war es mir auch nicht peinlich, in den beiden Mittagsläufen je 2 Gehpausen zu machen. Man kann schon laufen, muss aber die Belastung den Umständen anpassen. Insgesamt komme ich aber sehr gut mit Hitze zurecht.

EndlichmalnegescheiteTasse-Uhr....

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Glückwunsch zur AS!
Steht dir sehr gut...

Grüße, Nick

Heute frei !!

War schon ne Stunde mit dem Hund und gehe gleich noch schwimmen.
Da ist die T1 die perfekte Wahl...

Altes und junges "Gemüse"

LG Michael

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